sexta-feira, fevereiro 05, 2010



SINTO

Sinto…No mundo um vazio profundoum amor ausenteuma distância sem tempouma vida sem sentido.Sinto…O descompasso de cada coraçãoa tristeza em cada olharo silêncio das palavras não ditasa mágoa ressentidaa infelicidade em cada rosto.Sinto…em cada um uma parcela do todouma centelha Divina.Sinto…Em cada amigo um irmãoem busca da Perfeição!…Sinto…Que tudo pode mudarquando o homem quiser!!! LMC

“A vida põe problemas ao homem,
problemas que ele não põe a si mesmo,
mas que caem sobre ele e que lhe são
provocados pelo seu viver.”
Ortega y Gasset

“Falar de valores é uma maneira
indirecta de descrever o tipo de vida
que se pretende levar ou se entende dever levar.”
P. Feyerabend


PAZ

Peço a paz , e o silêncio.A paz dos frutos e a música de suas sementes abertas ao vento.Peço a paz e meus pulsos traçam na chuva um rosto e um pão.Peço a paz silenciosamente, a paz a madrugada em cada ovo aberto aos passos leves da morte.A paz peço, a paz apenas o repouso da luta no barro das mãos uma língua sensível ao sabor do vinho, a paz clara, a paz quotidiana dos actos que nos cobrem de lama e sol.Peço a paz e o silêncio. Casimiro de Brito

quarta-feira, dezembro 23, 2009




NATAL


No íntimo de cada um de nós, está o sentimento mais puro, aquele que norteia o significado verdadeiro da comemoração.Todos sabem que Jesus é o nosso salvador e o porto seguro.Aquarela de todas as emoções num só bondoso coração.Libertando em todos nós os termos da sublime doação!
Formam-se nuvens de esperança num céu de bondade.Em cada coração há um enorme desejo de felicidade e alegria!Lares iluminam-se numa magia sem qualquer maldade.Iniludível, apenas o amor engrandece este lindo e peculiar dia...

Zelando totalmente pela nossa total paz e harmonia!
Feliz Natal


Cap/Capl LMCastro

quinta-feira, novembro 26, 2009



PRINCIPIOS PARA VIVER BEM O TEMPO DO ADVENTO

Estamos a iniciar o Tempo do advento. A palavra "advento" quer dizer "que está para vir". O tempo do Advento é para toda a Igreja, momento de forte mergulho na liturgia e na mística cristã. É tempo de espera e esperança, de estarmos atentos e vigilantes, preparando-nos alegremente para a vinda do Senhor, como uma noiva que se enfeita, se prepara para a chegada de seu noivo, seu amado.

1. Advento aprofunda o nosso desejo e a nossa espera de que Deus realize o que os profetas anunciaram. Rezamos para que Deus ceda à nossa necessidade de ver e sentir a promessa de salvação aqui e agora.

2. Durante este tempo de desejo e de espera no Senhor, somos convidados a rezar e a aprofundar na Palavra de Deus, mas estamos chamados antes de tudo a converter-nos em reflexo da luz de Cristo, que na realidade é o próprio Cristo. De qualquer forma, todos sabemos como é difícil reflectir a luz de Cristo, especialmente quando perdemos as nossas esperanças, quando nos acostumamos a uma vida sem luz e já não esperamos mais que mediocridade e o vazio.

3. O Advento recorda-nos que temos de estar prontos para encontrar o Senhor em todos os momentos da nossa vida. Como um despertador que tem por finalidade acordar-nos, o Advento desperta os cristãos que correm o risco de dormir na vida diária.

4. O que esperamos da vida, ou quem esperamos? Por que presentes ou virtudes rezamos neste ano? Desejamos reconciliar-nos nas nossas relações sociais? No meio das nossas escuridões, das nossas tristezas e dos nossos segredos, que sentido desejamos encontrar? Como queremos viver as promessas de nosso Baptismo? Que qualidades de Jesus buscaremos para as nossas próprias vidas neste Advento?

5. O Advento é um período para abrirmos os olhos, voltarmos a centrar-nos, prestarmos atenção, tomarmos consciência da presença de Deus no mundo e nas nossas vidas.

6. O Advento oferece a maravilhosa oportunidade de realizarmos as promessas e os compromissos do nosso Baptismo.

7. Esta é a bela tarefa do Advento: despertar em nós as lembranças da bondade, abrindo deste modo as portas da esperança».

8. Encontremos tempo, dêem-nos tempo. Não guardemos rancor. Perdoemos ao inimigo. Celebremos o sacramento da reconciliação. Escutemos mais os outros. Peçamos perdão quando nos equivocarmos. Sejamos gentis, procuremos compreender. Não sejamos invejosos. Pensemos antes no outro.


Estes serão os pontos que também eu aproveitarei para reflectir e viver neste tempo de forma a preparar bem a vivencia da vinda do Senhor no Natal. LMC

segunda-feira, novembro 09, 2009


Pensamento que dá para pensar….


Tenho vindo a reflectir e cada dia que passa, cada vez mais comprendo a realidade daquilo que tantos pensadores classificaram como a quinta essência da verdade de uma vida e que tantos poetas cantaram: senti dentro de mim como o amor é, de certo modo, a coisa mais elevada que a existência humana pode alcançar. Compreendi agora o sentido daquilo que a poesia e o pensamento humano podem exprimir de mais sublime como compreendi o ensinamento da fé: a salvação das criaturas vem pelo amor e no amor.! Compreendi finalmente de que modo o homem poderá ser feliz, mesmo que nada lhe reste neste mundo, se se entregar intensamente à figura do ser amado, realizará a sua felicidade. Por isso é importante que cada ser humano sinta interiormente esta dádiva: “É AMANDO QUE SE É AMADO”. Procura na tua vida desenvolver este objectivo, porque nele encontrarás razão para viveres feliz, fazendo os outros felizes… LMC

sexta-feira, outubro 30, 2009


DIA DE TODOS OS SANTOS


A Igreja católica celebra hoje, 1 Novembro, o Dia de Todos os Santos, o dia consagrado a todos os seres humanos, conhecidos ou anónimos, que de acordo com o dogma católico mereceram compartilhar após a sua morte a perfeição divina. Pessoas que passaram a vida fazendo o bem e procurando ajudar o próximo: são esses os santos não canonizados lembrados pela Igreja Católica. “A Igreja considera santas as pessoas que viveram como nós, com dificuldades, mas lutaram e foram exemplos do bem na sua trajetória de vida.

Celebramos: 1ª A santidade de Deus manifesta nos filhos, os santos da Igreja.


2ª A plenitude da vida cristã que consiste em alcançar a Deus, através de uma vida que torne real o programa das bem-aventuranças.


3ª A comunhão eclesial com os nossos irmãos, Jedsus Cristo, Nossa Senhora, os apostolos, Martires e os santos com nome próprio e anónimos.
Celebramos a santidade de Deus que resplandece encarnada em pessoas de carne e osso.

1ª LEITURA Como descrever a felicidade dos mártires e dos santos na sua condição celeste, invisível? Para isso, o profeta recorre a uma visão.


O SALMO do dia proclama as condições de entrada no Templo de Deus. Ele anuncia também a bem-aventurança dos corações puros. Nós somos este povo imenso que marcha ao encontro do Deus santo.


2ª LEITURA: Desde o nosso baptismo, somos chamados filhos de Deus e o nosso futuro tem a marcada da eternidade.

EVANGELHO: Que futuro reserva Deus aos seus amigos, no seu Reino celeste? Ele próprio é fonte de alegria e de felicidade para eles.

"Para ser santo não é preciso realizar actos extraordinários nem possuir dons excepcionais. "É simplesmente necessário servir Jesus, escutá-lo e segui-lo sem perder a coragem perante as dificuldades". Celebramos homens e mulheres que, devotados à causa divina, enfrentaram por vezes provações e sofrimentos indescritíveis, perseguições e o martírio".Mas que também "experimentaram a alegria de quem se confia a Deus", por que "a verdadeira causa de tristeza ou de infelicidade para o homem é viver longe de Deus"LMC

quinta-feira, outubro 29, 2009

As Virtudes de Cada Um.
Depois de ler este texto que se segue, entendi que seria de todo interessante e relevante que tu reflictas sobre as virtudes que tens e que poderás adquirir de forma a viveres a vida de uma forma mais feliz.

Não desprezo os homens. Se o fizesse, não teria direito algum nem razão alguma para tentar governá-los. Sei que são vãos, ignorantes, ávidos, inquietos, capazes de quase tudo para triunfar, para se fazer valer, mesmo aos seus próprios olhos, ou simplesmente para evitar o sofrimento. Sei muito bem: sou como eles, pelo menos momentaneamente, ou poderia tê-lo sido. Entre outrem e eu, as diferenças que distingo são demasiado insignificantes para que a minha atitude se afaste tanto da fria superioridade do filósofo como da arrogância de César. Os mais opacos dos homens também têm os seus clarões: este assassino toca correctamente flauta; este contramestre que dilacera o dorso dos escravos com chicotadas é talvez um bom filho; este idiota partilharia comigo o seu último bocado de pão. Há poucos a quem não possa ensinar-se convenientemente alguma coisa. O nosso grande erro é querer encontrar em cada um, em especial, as virtudes que ele não tem e desinteressarmo-nos de cultivar as que ele possui. Marguerite Yourcenar

quarta-feira, outubro 21, 2009


Sabedoria Prática


Segundo Henry David Thoreau a maioria dos luxos e muitos dos chamados confortos da vida não só são dispensáveis como constituem até obstáculos à elevação da humanidade. No que diz respeito a luxos e confortos, os mais sábios sempre viveram de modo mais simples e despojado que os pobres. Os antigos filósofos chineses, indianos, persas e gregos eram uma classe que se notabilizava pela extrema pobreza de bens exteriores, em contraste com a sua riqueza interior. Embora não saibamos muito a seu respeito, é de admirar que saibamos tanto quanto sabemos. O mesmo acontece com reformadores e benfeitores mais recentes, da nacionalidade deles. Ninguém pode ser um observador imparcial e sábio da raça humana, a não ser da posição vantajosa a que chamaríamos pobreza voluntária.
O fruto de uma vida de luxo é também luxo, seja em agricultura, comércio, literatura ou arte. Hoje em dia há professores de filosofia, mas não há filósofos. Contudo é admirável ensinar filosofia porque um dia foi admirável vivê-la. Ser um filósofo não é apenas ter pensamentos subtis, nem sequer fundar uma escola, mas amar a sabedoria a ponto de viver, segundo os seus ditames, uma vida de simplicidade, independência, magnanimidade e confiança. É solucionar alguns problemas da vida não só na teoria mas também na prática.
Tu também poderias pensar um pouco nesta sabedoria e fazeres os possíveis para levares uma vida simples e sem luxos, sem confortos. Assim elevares mais alto a humanidade de tantas pessoas que necessitam do teu saber para serem um pouco mais felizes. Depois de leres estas palavras sentirás um ânsia grande de mudança, deixa que o Espírito te eleve a ti e te faça feliz, porque esta é a principal razão de todos existirmos. LMC

quinta-feira, outubro 01, 2009



ORAÇÃO


Em silêncio rezo a seguinte oração:
É possivel amar com verdade?
É possivel percorrer um caminho que dure toda a vida»
É possivel viver uma fidelidade criativa, uma fidelidade a um projecto?
Creio que sim, mesmo que seja mais fácil dizer não.
Senhor, as tuas palavras e a tua vida dizem que é possivel amar para sempre,
Construir um sonho, e juntos procurá-lo, no respeito, na paciência e na partilha.
Abençoa, Senhor, todas as relações, Tu, que és fonte de Vida. ( Pe. Tarcízio Morais, sdb)

terça-feira, setembro 22, 2009



INICIO, ESPERANÇA, VERDE...

Custa sempre começar,
as dúvidas surgem,
quando começamos a pensar
nisto ou naquilo!
Pensamos, pensamos e voltamos a pensar,
pedimos opiniões,
porém continuava a dúvidar.
Estamos com medo de partir, de iniciar
Contudo o medo é fazer, desvendar, o mistério que é iniciar.
Mas a vida é mesmo isso, deixar e voltar a iniciar.
Novos anseios vou pensar, para voltar a iniciar.
Comecar, arrisquar, apesar de não saber no que
vai dar... Mas a vida é arriscar para o futuro realizar.
Foi assim que compreendi que a vida só assim tem sentido, e não precisamos nos preocupar. Porque Deus nos ensina a caminhar, sempre num novo iniciar.LMC

Olá amigos

Caros seguidores dos meus pensamentos, nunca é demais pensarmos e reflectirmos sobre nós mesmos e sobre os demais. Como seres que vivemos em sociedades dependemos uns dos outros. As relações das relações interpessoais que desenvolvemos são aquelas que nos podem dar a serenidade necessária para vivermos felizes uns com os outros. Para isso necessitamos muitas vezes de utilizarmos expressões, pensamentos, de pensadores que ficaram na história devido precisamente às suas ideias profundas. Assim deixo aqui estas palavras e procura meditar sobre elas... LMC

segunda-feira, setembro 07, 2009


Regresso ao Trabalho

Após um periodo de pura inércia, muito sol e ar puro, eis que o regresso ao trabalho se aproxima. Para muitos a situação pode tornar-se deprimente, para outros o regresso ao trabalho pode significar uma maior dedicação, já com as ''baterias carregadas'', para construir projectos futuros.

Os dias passados na praia ou no campo, a visita à familias e aos amigos que já algum tempo não viamos, proporcionou de certeza absoluta a todos, novas energias e uma vontade mais presente de um regresso mais entusiasmante. Mas, o regresso ao trabalho é inevitável, por isso, o melhor que temos a fazer é consciencializar-nos que após umas saborosas férias chega sempre a realidade do trabalho e da vida quotidiana, no qual temos que agarrar com todas as forças de forma a fazermos um bom trabalho e de nos sentirmos felizes ao realizá-lo.

Mas é verdade que o 1º dia é aquele que mais custa, depois do primeiro, vem o segundo, o terceiro… é o hábito, a rutina, a engrenagem da vida. O que mais interessa é que cada um faça o seu trabalho com animo, prazer e responsabilidade assim a nossa missão é cumprida e a nossa vida passa a ter um sentido real.
Bom trabalho para todos e não se esqueçam de ser felizes.
LMC

terça-feira, julho 28, 2009


ESTAS PALAVRAS PODEM SER TAMBÉM AS TUAS!


É um filme de ficção que é bem real na vida de cada um neste mundo, nesta sociedade…

Neste mundo tantas vezes sem sentido, onde a exploração do outro cada vez mais se faz sentir, onde a politica cada vez mais corrupta e onde serve o interesse de quem governa e seu comparças, leva-me a pôr nestas cidades que mais parecem uma gaiola fechada a sete chaves onde não consigo que alguém me liberte porque não posso falar, agir como um ser livre… então sinto que…

Resido nesta cidade sem emoção,
cruel onde as nuvens dos meus olhos vêm no escuro, sombras sobre o meu dia.
E moro no interior deste lugar que chamo meu mundo, preso dentro da minha gaiola metálica que chamo casa. Sempre tenso e cheio de raiva, acima o céu, embaixo a terra. Contigo eu quero ir, eu quero ir…

Somente a musica é o meu santuário, o meu único cobertor… Vejo apenas o que quero ver, serei apenas o que eu quero ser, sim.

E o meu cobertor me cobre como uma nuvem cobre o céu… sozinho dentro de mim novamente tento encobrir a minha dor.

A sujidade cinzenta que me rodeis não deixa que ouça qualquer som e a minha musica deixa de se ouvir e o meu cobertor deixa-me de cobrir e a minha dor vai-se sentir e a minha vida vai-se esvair…

Então procurarei que mesmo nesta sujidade social a minha musica se torne a ouvir e o meu cobertor possa ajudar a cobrir tantos que passam frio nesta sociedade sem abrigo, porque a gaiola esboracada continua a existir e o frio a subir.

Que a musica do meu santuário abrigue a luz para suprir a dor de sentir e a serinidade e a paz passem a existir. LMC

segunda-feira, julho 27, 2009


O prazer de Servir.


Será mesmos assim! Há pessoas que escolheram por vocação servir, mas na realidade ao analisar os seus comportamentos, vejo com alguma tristeza que o servir deles é simplesmente no papel. Esqueçem-se que assumiram um compromisso público de servir a Deus e aos irmãos. Na realidade instalam-se nas suas vidas e no seu bem estar, fazendo simplesmente o que está afixado como sua função. Mas na realidade este termo significa muito mais: Deus o ensinou desde sempre através da humanidade inteira. Desde a criação que tudo é serviço, por isso toda a Natureza é um serviço. Tudo tem uma finalidade e função em servir. as nuvens, o vento, a chuva servem para que exista criação, a árvore para acolher as aves do céu e quando não ouver uma árvore tens tu a responsabilidade de a plantar. Quando cometes um erro tens obrigação de o corregir. Se te esquivas de servir trabalhando tens o dever de aceitá-lo e te dedicares mais a ele. Não te esqueças há a alegria de ser puro e a de ser justo; mas há sobretudo a maravilhosa, a imensa alegria de servir.Que triste seria o mundo se tudo se encontrasse feito, se não existisse uma roseira para plantar, uma obra para iniciar. Nunca deixes de fazer algo mesmo que seja doloroso, mas é muito mais belo fazer aquilo que os outros recusam. Nunca sejas aquele que critica; destrói; mas sempre aquele que serve. O servir não é faina de seres inferiores. Deus, que dá os frutos e a luz, serve. O seu lema é: “Aquele que serve alcança a felicidade”. Deus tem os olhos fixos nas nossas mãos e pergunta-nos todos os diaa: A quem servirte hoje? À árvore? Ao teu irmão? À tua MÃE? Ao teu Senhor?” LMC

terça-feira, julho 21, 2009


PENSAMENTO DO DIA


"O olho é a lâmpada do corpo. Se teu olho é bom,

todo o teu corpo se encherá de luz. Mas se ele é mau,

todo teu corpo se encherá de escuridão.

Se a luz que há em ti está apagada,

imensa é a escuridão."


PÉROLAS DE SABEDORIA


Olá caro amigo leitor!!!Já algum tempo que não escrevia, mas hoje acordei com uma vontade de deixar aqui umas palavras para que tu possas viver com esta sabedoria de Deus que nos faz a todos renascer para viver bem os nossos dias.Quantas vezes olhamos para tudo o que nos rodeia e vemos muita coisa que nos entristece e ansiamos por ver aquilo que gostariasmo de ver, porque isso é aquilo que nos faz felizes.


Gostaria que olhasses para estas palavra que se segue e procurar nelas algo que te faça crescer para os outros...

Não são as palavras elevadas que fazem o homem justo; mas é a vida virtuosa que o torna agradável a Deus. Prefiro sentir a contrição dentro da minha alma, a saber defini-la.Se soubesses de cor toda a Bíblia e as sentenças de todos os filósofos, de que te serviria tudo isso sem a caridade e a graça de Deus?Vaidade das vaidades, e tudo é vaidade (Ecle 1,2), senão amar a Deus e só a ele servir. Asuprema sabedoria é esta: pelo desprezo do mundo tender ao reino dos céus. Tomás de Kempis


LMC

segunda-feira, maio 25, 2009

MÊS DE MAIO

MARIA
Ó Maria, pelo teu sim humilde e livre
tornaste-te o primeiro berço de Deus,
o primeiro sacrário do Altíssimo,
o início do último capítulo da história.

Tu viste os Apóstolos felizes em volta de Jesus.
Depois viste-os tristes na hora da Paixão
e recolheste na palma da tua mão
as suas lágrimas de medo e de confusão.

Maria, Mãe da Igreja,
Tu não tiveste medo quando chegou a hora da cruz.
E experimentaste de novo a emoção de Belém quando Jesus te chamou Mãe,
abrindo novos horizontes à tua maternidade.

Tu sentiste o bramido do Pentecostes
e viste os Apóstolos saírem do cenáculo
impelidos por uma onda de entusiasmo
que chega inalterada até nós.

Maria, Mãe da Igreja, aperta-nos ao colo e faz-nos sentir o palpitar
Do Coração do teu Filho Jesus. Ámen LMC

quarta-feira, abril 29, 2009


PEREGRINAÇÃO A FATIMA A PÉ 2009


Nos dias 14 a 17 de Abril realizou-se mais uma vez a “XVIII Peregrinação a Fátima a Pé” das Forças Armadas e de Segurança. É para todos momentos de graças. Experiência única na vivência da nossa fé. É certo que nem todos os peregrinos iniciam a caminhada com o mesmo espírito, mas na realidade quando todos chegam a Fátima o seu espírito é o de peregrino. Mas o que significa PEREGRINAR?


Se observarmos na Bíblia, os profetas, os salmistas e muitos outros trechos do Antigo Testamento, veremos que eles falam-nos muito de peregrinação. Era o povo de Deus que caminhava unido, ora rumo à cidade santa ora rumo a lugares sagrados, o templo, entre outros.


Saindo do Velho e passando para o Novo Testamento, vemos que o próprio Jesus também era um peregrino. Seguido das tradições e das leis, vemos a ida d’Ele ao templo com seus pais. Como um bom judeu, saia da Galileia em “peregrinação” e ia até a Judeia (Jerusalém) comemorar as grandes festas solenes:
PÁSCOA, PENTENCOSTES, TABERNÁCULOS, entre outros.


Vendo tudo isso, podemos afirmar que peregrinar está no “sangue” do povo de Deus, desde os tempos remotos até os nossos dias. “Peregrinar”, que vem do latim “peregrinus”, significa “viajar ou andar por terras distantes”; “peregrinar é fazer penitência, é orar, é agradecer graças recebidas, é fazer súplicas. É também momento para regenerar forças e condições espirituais do ser humano”. Isto é o que no fundo todos nós procuramos quando iniciamos esta caminhada. O êxito ou fracasso da peregrinação depende somente se o caminhante sabe ou não adoptar a dimensão cristã do peregrino e se logra a degustar até ao final das suas possibilidades esta experiência de fé. Os peregrinos partem deixando atrás, pelo menos durante esse breve período de tempo, todas as coisas das quais vão fazendo no seu dia a dia. Durante a peregrinação ocupam-se de uma única coisa; do que é indispensável, do que dá significado a tudo. A peregrinação é o tempo em que se convive e conversa unicamente com o sentido de todo o nosso caminho humano. Por isso, a peregrinação é um momento em que podemos verificar a nossa vida, ver os nossos projectos com uma certa distância e distanciarmo-nos dos problemas contingentes da vida. Na peregrinação caminham junto a nós, companheiros invisíveis, todas as pessoas do nosso passado que levamos em nós mesmos, a quem voltaremos ou não, a encontrar e todas as que connosco caminham lado a lado, animando-nos e que são para nós irmãos peregrinos ao nosso lado, cada um com a sua carga invisível e também visível, cada um com a sua dimensão de fé. Todos diferentes, mas todos iguais no mesmo elo que nos une: Nossa Senhora de Fátima. LMC

sábado, abril 11, 2009


QUERIDOS LEITORES, VIVEMOS NUM TEMPO EM QUE CADA VEZ MAIS EXISTE INTOLERANCIA, POR ISSO VOU CONTAR-VOS UMA HISTÓRIA...

Certo dia, uma mulher estava a falar com uma amiga, sobre um homem que ela mal conhecia… Eu sei que nenhum de vocês alguma vez fez isto… mas contudo vou continuar...essa mesma noite ela (mulher) teve um sonho: uma mão enorme aparecer sobre ela, e apontava para baixo, para o chão… Ela sentiu-se imediatamente invadida por uma impressionante sensação de culpa. No dia seguinte ela foi confessar-se. Ela apanhou o velho Padre da paróquia e contou-lhe tudo… e também lhe perguntou sobre muitas coisas que a preocupavam, nomeadamente estas perguntas! Falar da vida alheia é pecado? Perguntou ela ao velho. Aquela era a mão de Deus todo-poderoso apontando-me o seu dedo? Devo pedir a absolvição? Sr. Padre, diga-me, fiz algo de errado? Sim, respondeu-lhe o Padre. Sim, sua mulher ignorante e malcriada, levantaste falso testemunho contra o teu vizinho. Brincaste rápida e levianamente com a sua reputação e devias estar consumida de vergonha. Então a mulher disse que estava arrependida e pedia perdão. Mais devagar, disse o Padre…Quero que vás para casa, busca uma almofada e vai até ao cimo do telhado, corta-a com uma faca e volta aqui a mim. Então a mulher foi para casa, tirou uma almofada da cama, uma faca da gaveta, subiu pela escada de emergência até ao telhado e esfaqueou a almofada. Depois voltou ao velho padre da paróquia como lhe foi ordenado. Abriste a almofada com a faca. Perguntou-lhe o padre. Sim, Sr. Padre. E qual foi o resultado? Penas, disse ela… Penas, penas, repetiu ela… Penas por todo o lado, Padre. Agora eu quero que voltes e reúnas todas as penas que voaram com o vento. Bem, disse ela, isso é impossível de ser feito. Eu não sei para onde foram. O vento espalhou-as todas. E isso, disse o Padre, é falar da vida alheia!!!


Cuidado quando falamos o que não devemos sobre o outro, podemos estar a ofender a sua dignidade e que nunca mais a recuperará como dantes, basta criar um boato sobre alguém que esse alguém ficará para sempre marcado... Que esta história sirva para que cada vez mais sejamos amigos, camaradas, solidários com todos sem excepção...LMC

quinta-feira, abril 09, 2009




PASCOA 2009


Queridos amigos, nestes novos tempos que estamos a viver leva-me a pensar mais nos outros, olhando para Jesus, por isso deixo aqui uma pequena mensagem, que nos pode servir para uma melhor vivencia deste e neste tempo da PASCOA.



A beleza de Jesus não está nos traços do seu rosto, mas nos gestos de salvação que realiza. Não está na cor dos seus olhos, mas no brilho e na verdade do seu olhar. Não está na elegância do seu corpo, mas nas suas atitudes de amabilidade.


Ao longo da sua vida neste nosso mundo Jesus Cristo revelou-nos o rosto de Deus, aquele que salva, ama, perdoa, liberta.


Neste tempo de conversão, o importante não é sacrifícios, mas revelar a amabilidade de Deus. O importante não é o abster-se de algo material, mas abster-se de toda a maldade.



O importante não é a esmola, mas o coração convertido à justiça. Neste tempo rasgai os vossos corações e não as vossas vestes. Voltai-vos para o Senhor. eLE RESSUSCITOU. Amem.LMC

sexta-feira, fevereiro 27, 2009


QUARESMA 2009


Estamos a viver o tempo da quaresma, por isso para viveres este tempo com intensidade, deixo-te aqui algumas ideias...


Quaresma é: o tempo da grandeza espiritual, de libertar as energias de amor e de solidariedade, de tirar o pó acumulado da nossa vida, encontrar o sabor do essencial e viver feliz, aprender a agradecer a Deus, por tudo o que nos dá, a alegria de se encontrar, com Deus na nudez do nosso pecado. Quaresma é partilhar. Alguém espera pela tua generosidade do teu coração, por isso não deixes de partilhar: TU poderás fazer a diferença a tantos que necessitam do teu carinho, da tua ajuda.

terça-feira, fevereiro 10, 2009


Olá a todos. Como têm pasasdo...


Aqui vai mais um pensamento para reflectires e para poderes viver melhor o teu dia a dia. Para isso basta tentares ser luz no caminho de tantas pessoas que te procuram, por um gesto uma palavra.


Dão deixes nunca de ser a luz que brilha na alma do outro... "Procura sempre descobrir a luz que brilha na alma do teu semelhante. Não te fixes na contemplação dos defeitos que ele possa ter...Descobre, antes o lada bonito, bom, virtuoso e agradável, que não falta a ninguém... Aperfeiçoa o teu espírito procurando encontrar nos outros, tudo aquilo que queres que encontem em ti: a bondade, a justiça, a paz e o amor.


No fundo o que eu gostaria era que tu fosses feliz..." Para isso basta seres alegre. S. João Bosco, um santo da juventude dizia: "Para ser santo basta estares sempre alegre". Que coisa tão facil... Então já sabes também tu podes ser Santo... Sê alegre... LMC

quinta-feira, janeiro 08, 2009



Dez Mandamentos para Paz na Família

1.Tenha fé e viva a Palavra de Deus, amando o próximo como a si mesmo...
2. Ame-se, confie em si mesmo, em sua família e ajude a criar um ambiente de amor e paz ao seu redor...
3. Reserve momentos para brincar e se divertir com sua família, pois a criança aprende brincando, e a diversão aproxima as pessoas...
4. Eduque se filho através da conversa, do carinho e do apoio e tome cuidado: quem bate para ensinar está ensinando a bater...
5. Participe com sua família da vida da comunidade, evitando as más companhias e diversões que incentivem a violência... 6. Procure resolver os problemas com calma e aprenda com as situações difíceis, buscando em tudo o seu lado positivo...
7. Partilhe seus sentimentos com sinceridade, dizendo o que você pensa e ouvindo o que os outros têm para dizer...
8. Respeite as pessoas que pensam diferente de você, pois as diferenças são uma verdadeira riqueza para cada um e para o grupo...
9. Dê bons exemplos, pois a melhor palavra é o nosso jeito de ser...
10 Peça desculpas quando ofender alguém e perdoe de coração quando se sentir ofendido, pois o perdão é o maior gesto de amor que podemos demonstrar...


2009
Sementes de Paz
Muitas sementes procura espalhar em toda a Terra, por todo o lugar...Sementes de amor, de solidariedade, sementes de paz, compreensão e bondade.Algumas sementes não irão vingar,mas muitas outras irão desabrochar,para no mundo o ideal de paz e felicidade perdurar! LMC

quinta-feira, dezembro 04, 2008



NATAL


Nesta quadra usualmente tão festiva e afectuosa, dirijo-me a todos os militares e civis, que ao longo do ano prestes a terminar têm vindo a servir a Força Aérea neste complexo militar de Sintra.

Está prestes a surgir o Natal e despontar o Novo Ano, é tempo de renovar anseios de paz e de amor, de avivar laços de solidariedade e também de acalentar e augurar novas esperanças.

Com estes sentimentos desejo pois apresentar votos de Feliz Natal e de Próspero Ano Novo a todos os militares e civis deste complexo de Sintra, incluindo os seus familiares e amigos.
Que este Natal vos traga a todos muita felicidade. Um abraço LMC

quinta-feira, novembro 06, 2008


ORAÇÃO DE SÃO TOMÁS DE AQUINO

Concedei-me, Senhor meu Deus uma inteligencia que Vos conheça, um zelo que Vos procure, Uma ciência que Vos encontre...

Esta poderá ser uma oração para que tu possas no teu dia a dia pensar melhor neste Deus que insiste em conceder a toda a humanidade uma inteligencia baseada no amor, onde o nosso caminhar é impulsionado pelo nosso coração. É nele onde surgem os melhores sentimentos da e para a humanidade. Onde o amor se entrega, não procura os próprios interesses, mas os interesses da toda a humanidade. Para isso procura amar sem reservas esta humanidade de que tu fazes também parte.LMC

sexta-feira, outubro 31, 2008


Procura meditar nestes três aspectos que fascinam em Jesus:
Alguma vez pensastes em Jesus?
Quem foi?
Quem é?
Como surge na tua vida?

1º Jesus é totalmente presente: quando ele entra em cena, ele está ali. E está ali cheio de força, onde ninguém consegue passar por ele. Quando ele fala, ninguém consegue dormir. As suas palavras tocam o coração. Elas nos sacodem, nos despertam.

2º Jesus é livre interiormente: ele é livre do anseio de colocar o seu ego no cenntro das atenções. Dinheiro, poder e glória não significam nada para ele. Ele é livre para dizer o que percebe. Ele não precisa de considerar o efeito que exerce sobre os homens ou as consequencias que as suas palavras e as suas acções trazem consigo.

3º Jesus é um homem inteiro, puro e pleno, intocado. Nele resplandece algo original e claro. Jesus está em relação com o seu Eu verdadeiro. Ele está enraizado em Deus. Isto elimina dele o medo de ser abandonado e de morrer. Jesus repousa sem si, em Deus. ele não se deixa abalar ou se estreitar. Ele é incorruptivel.

Isto é o que caracetriza a vida de Jesus, homem sincero, que diz sem medo o que pensa e pelo qual ninguém pode passar sem ser atingido pela sua dinâmica e sem se confrontar com ele. Jesus é o arquetipo daquele que cura e só consegue curar, porque está são e inteiro e permanece sempre pronto a estender a mão e tocar, sarar. LMC
Abertura ao desafio da vida

“As coisas que magoam ensinam-nos” Benjamin Franklin

Esta é a razão porque as pessoas sábias aprendem não a temer mas, de facto, a encarar positivamente os problemas e até a encarara positivamente a dor dos problemas. A maior parte de nós não é assim tão sábio. Receamos a dor, quase todos nós, em maior ou menor grau, tentamos evitar problemas, esperando que desapareça. Ignoramos, esquecendo-nos, fingindo que não existem.

Quando amamos alguma coisa, ela tem valor para nós, e quando algo tem valor para nós gostamos de passar tempo e tê-lo/a connosco, a apreciá-lo/a e a trata-lo/a.

Nunca esqueças que a:

Sabedoria: é sapientia – Sábio é aquele que saboreou a vida, que conhece o gosto pela vida. Mesmo quando a vida tem um sabor amargo demais, com o velho sábio ela recebe um novo sabor, um sabor suave. LMC

segunda-feira, outubro 13, 2008


Caminhar é uma arte.

O acto de caminhar leva-nos a alimentar a mente de imagens. Essas imagens alimentam os nossos pensamentos, e estes novas idéias, que por sua vez reabastecem o "poço criativo e dão uma sensação de bem estar". LMC

quinta-feira, outubro 09, 2008

COMO POSSO SER MELHOR

Quantas vezes queres dormir e não consegues? O trabalho, as preocupações, as coisas que fazemos mal e deviamos ter feito bem, as pessoas que magoas... Estas e outras coisas tantas vezes nos tiram o sono . "Pois é quantas vezes me viro nos lençóis E novamente não consigo dormir? Saio pela porta e sigo pela rua.Olho as estrelas sob meus pés e recordo as pessoas que tratei mal, então aqui vou eu, caminhando e pediando a Deus uma 2º chance.Gritando com toda a minha voz: Ó Deus ajuda-me se tiver de usar os braços, a verdade é a minha missão , a força a minha essência, a consciência o meu guia, a paz o meu abrigo. Senhor em ti confio, e sigo caminhando junto daqueles que me necessitam, ajuda-me a ser o bastão na sua caminhada. LMC

terça-feira, setembro 09, 2008


AULAS NOVAMENTE!
Com o início de cada ano lectivo, criam-se sempre novas expectativas. Novos desafios são apresentados.

Não há modo de mandar, ou ensinar mais forte, e suave, do que o exemplo: persuade sem retórica, impele sem violência, reduz sem porfia, convence sem debate, todas as dúvidas desata, e corta caladamente todas as desculpas.
Pelo contrário, fazer uma coisa, e mandar, ou aconselhar outra, é querer endireitar a sombra da vara torcida. Por isso tu que ensinas, neste novo ano lectivo procura por em prática estes pensamento e chegarás ao final do ano com a sensação de teres cumprido com o teu dever de ensinar. Assim serás uma pessa de sucesso e darás sucesso aos teus alunos. Boa sorte LMC

Sentes alguma tristeza, estás a viver algum problema, então procura pensar neste texto e reflete. aqui encontrarás uma solução para os teus problemas, apenas tens que confiar em ti próprio e pensar positivamente, verás que no final encontrarás um pouco de paz de felicidade. Isso acontece comigo...

Vida é…
A vida é uma oportunidade, por isso aproveita-a. A vida é beleza, admira-a. A vida é beatificação, saboreia. A vida é sonho, torna-o realidade. A vida é um desafio, enfrenta-o. A vida é um dever, cumpre-o. A vida é um jogo, joga-o. A vida é preciosa, cuida-a. A vida é riqueza, conserva-a. A vida é amor, goza-a. A vida é um mistério, desvela-o. A vida é promessa, cumpre-a. A vida é tristeza, supera-a. A vida é um hino, canta-o. A vida é um combate, aceita-o. A vida é tragédia, domina-a. A vida é aventura, afronta-a. A vida é felicidade, merece-a. A vida é a VIDA, defende-a.LMC

terça-feira, julho 22, 2008


A PAZ DENTRO DE TI

A paz está dentro de ti. Não há outros lugares para procurá-la. Ela acontece a partir da tua compreensão, da tua disponibilidade em aceitar e aprender com os momentos que te chegam no teu dia a dia. Quando chegares ao teu coração, inevitavelmente chegarás à tua paz.
Ela encontra-se no lugar onde tudo em ti se traduz em equilíbrio, harmonia e inocência. A tua paz depende da tua atenção para com o teu interior, assim ela se estenderá ao teu exterior, dando uma nova dimensão da tua realidade onde tu consegues clarear, através dela, o que parece obscuro. Desfaz os nós onde tudo parece emaranhado, sem saída. Dá uma chance para a paz, a tua paz, e verás que a vida será arco iris, onde antes tudo parecia cinzento, traz amor onde sentes haver ódio, traz abundância onde pensas haver miséria, traz aconchego onde pensas haver frio e solidão. A vida muitas vezes não parece ser fácil, existindo momentos onde desistimos de tudo, para simplesmente chorarmos pela nossa aparente incapacidade de agirmos em conformidade com a situação pendente. Procura sentir harmonia mesmo que na tua vida seja um caos, porque mesmo nesse caos existe paz, para isso tens que procurar a tua paz, a tua quietude interior e assim tudo à tua volta brilhará como uma bênção daquele que não deixa de olhar por ti, daquele que, eternamente, não deixa de ser a própria paz. Deus. Ele está contigo em todas as situações da tua vida, mesmo nos momentos de tristeza, de dificuldade, de angustia, porque Deus é Paz, Amor. Deus é DOM. LMC

sexta-feira, maio 30, 2008


Peregrinação Militar Internacional a Lourdes.

A Academia da Força Aérea Portuguesa este ano participou nesta Peregrinação através do seu coro. A sua actuação mereceu comentários animadores e motivadores com palavras de bastante apreço por parte dos peregrinos portugueses. Procurou animar as eucaristias dignificou a Força Aérea Portuguesa e nomeadamente a Academia.

Foram momentos de singular importância, que todos recordarão para sempre. Somente pelo facto de poderem ir como peregrinos já seria bom, muito mais, quando puderam participar activamente nas celebrações.

De louvar toda a sua entrega, dedicação e responsabilidade em tudo o que lhes foi solicitado. Que os momentos passados nestes dias tenham servido para crescerem como pessoas, como militares e como cristãos, que Deus os tenha iluminado na sua fé. Muito Obrigado a todos por tudo o que fizeram, amizade e carinho. LMC

quarta-feira, maio 07, 2008


A Sabedoria é a Nossa Salvação

A nossa cultura é hoje muito superficial, e os nossos conhecimentos são muito perigosos, já que a nossa riqueza em mecânica contrasta com a pobreza de propósitos. O equilíbrio de espírito que hauríamos outrora na fé ardente, já se foi: depois que a ciência destruiu as bases sobrenaturais da moralidade o mundo inteiro parece consumir-se num desordenado individualismo, reflector da caótica fragmentação do nosso carácter.

Novamente somos defrontados pelo problema atormentador de Sócrates: como encontrar uma ética natural que substitua as sanções sobrenaturais já sem influência sobre a conduta do homem? Sem filosofia, sem esta visão de conjunto que unifica os propósitos e estabelece a hierarquia dos desejos, malbaratamos a nossa herança social em corrupção cínica de um lado e em loucuras revolucionárias de outro; abandonamos num momento o nosso idealismo pacífico para mergulharmos nos suicidas na massa da guerra; vemos surgir cem mil políticos e nem um só estadista; movemo-nos sobre a terra com velocidades nunca antes alcançadas mas não sabemos para onde vamos, nem se no fim da viagem alcançaremos qualquer espécie de felicidade. Os nossos conhecimentos destroem-nos. Embebedem-nos com o poder que nos dão. A única salvação está na sabedoria. Will Durant, in "Filosofia da Vida"


sexta-feira, abril 04, 2008


GRUPO DA AMIZADE

Todas as pessoas que passam pelas nossas vidas deixam as suas marcas num ir e vir infinito.
As que permanecem... é porque simplesmente doaram os seus corações para entrar em sintonia com as nossas almas.
As que se vão... deixam-nos uma grande aprendizagem.
Não importa que tipo de atitude tiveram, mas com elas aprendemos muito.
Com as vaidosas e orgulhosas aprendemos que devemos ser humildes.
Com as carinhosas e atenciosas aprendemos a ter gratidão.
Com as duras de coração aprendemos a dar o perdão.
Com as pessoas que passam pelas nossas vidas aprendemos também a Amar de várias formas.
Com amizade, com dedicação, com carinho, com atenção, com atracção, com paixão ou com desejo.
Mas nunca ninguém nos ensinou e nunca aprenderemos como reagir diante da "saudade", que algumas pessoas deixaram.

Para poder ser feliz, é preciso amar quem nos ama...É preciso também ser amigo
de quem se ama...Sentir que carinho, amor, amizade,constituem a real base para a felicidade..
Havendo amor e amizade, poderá haver total felicidade...Quando existe apenas paixão,
pode não fazer bem ao coração...Juntos amor e amizade, formam a amizade...
Uma verdadeira amizade, é feita de amor e carinho, que é o verdadeiro caminho para uma realalização da pessoa. Sê tu uma das pessoas que alcançou a felicidade na amizade... LMC



Vivemos na busca constante da felicidade. Algumas certezas passaram a ser questionadas, conceitos revistos, verdades repensadas. O acesso a Internet na procura rápida de informações já não nos encanta. Tudo é muito fácil. Atalhos, superficialidades, sínteses de obras volumosas, receitas prontas...com tantas informações, incertezas e variações rápidas de conceitos. As pessoas em geral ficam confusas, sem saber para onde caminhar e de que realmente vale a pena correr atrás. Parece que não existem limites. Tudo é possível conseguir, não há barreiras que possam impedir a felicidade, mesmo quando a ética e os valores pessoais ficam esquecidos. E, nessa busca do sucesso, muitas vezes, fragilizamos a nossa identidade e a nossa auto-estima. Buscamos formatos que não têm a “nossa cara”, em função de um padrão. Há uma crise de valores e de prioridades, tudo passou a ser emergência. Se toda crise faz pensar e, por meio da reflexão, o crescimento, então está na hora de colocarmos em questão a nossa atitude, o nosso sonho, o nosso projecto de vida, precisamos parar de ensaiar. É sempre possível recomeçar. Somos seres em constante adaptação e perfeição, sempre em processo de construção, inacabados. E, nesta construção, conseguir discernir o quanto o impacto das emoções na nossa vida, muito mais que escolhemos ser militares, mas responsabilidade ante a sociedade e o país teremos, portanto, sejamos felizes procurando fazer os outros felizes, servindo, acolhendo, perdoando, criando momentos de alegria e paz nas nossas relações, na busca incessante do aprofundamento do amor na missão que a cada um compete fazer. Não esqueçais estimados leitores e amigos: “a realidade não existe, nós a criamos em todo o tempo e colocamos os ingredientes necessários para torná-la boa ou ruim. O amor é, sem dúvida, o principal de todos os ingredientes dessa realidade.” Jesus Cristo há mais de dois mil anos já vivia o amor, ensinava através dele, colocando um significado no poder que o amor tem de transformar as pessoas em seres mais felizes, centrados e completos. A ciência avançou, a tecnologia tomou rumo desenfreado e, as velhas lições de amor ao próximo se perpetuam cada vez mais. Abre também tu os braços e ama com todas as tuas forças, porque as pessoas esperam isso de ti.

LMC

quarta-feira, março 19, 2008


Páscoa

É tempo de vida.
É tempo de libertação.
E naqueles que fazes renascer.
É tempo de presença
Quando deixas nela as tuas marcas.

É tempo de novidade
Porque podes renovar tudo
RENOVA-TE!
Marca a tua presença com vida
que faz desabrochar coisas novas
É PÁSCOA!

Cante com a alegria na tua vida
A canção da esperança
Sorria e continua a andar
Porque é uma alegria que poder

caminhar
S
ente a felicidade da transformação e torna-te num homem novo.

Cristo Ressuscitou

Páscoa é tornar as coisas novas
Páscoa é libertação
Páscoa é o encantamento do amanhecer
Páscoa é PAZ E AMOR . Assim CRISTO VIVERÁ SEMPREE EM TI.
Feliz Páscoa!

Cap/Capl LmCastro


Queridos Leitores

Esta mensagem foi-me enviada e eu achei por bem divulgá-la uma vez que a todos nos poderá servir para hoje, e para o futuro. Tu que tens crianças, filhos ou poderás vir a ter pensa nesta mensagem e tira proveito, porque se o fizeres serás feliz e farás os outros felizes. Pois é um gesto simples pode ser a peça que te falta, para entenderes a importancia desta mensagem. Por fazer, sê feliz...


O Nó


Numa reunião de pais numa escola da periferia, a directora realçava o apoio que os pais devem dar aos filhos e pedia-lhes que estivessem presentes o maior tempo possível...

Considerava que, embora a maioria dos pais e mães daquela comunidade trabalhassem fora, deviam encontrar tempo para se dedicarem e compreenderem os filhos.

A directora ficou muito surpreendida quando um pai se levantou e explicou, de forma humilde, que não tinha tempo de falar nem de ver o filho durante a semana pois, quando ele saía para trabalhar, o filho ainda estava a dormir e, quando voltava do trabalho, o garoto já não estava acordado.

Explicou, ainda, que tinha de trabalhar assim para sustentar a família, mas que ficava angustiado por não ter tempo para o filho e que tentava redimir-se indo beijá-lo todas as noites quando chegava a casa.

E, para que o filho soubesse da sua presença, dava um nó na ponta do lençol que o cobria. Fazia isto religiosamente todas as noites quando o beijava. Quando o filho acordava e via o nó, sabia assim que o pai tinha lá estado e o tinha beijado. O nó, era o meio de comunicação entre eles.

A directora emocionou-se com a história e ficou surpreendida quando constatou que o filho deste pai era um dos melhores alunos da escola!


O facto faz-nos reflectir sobre as muitas maneiras das pessoas estarem presentes e de se comunicarem com os outros. Este pai encontrou a sua, simples mas eficiente. E o mais importante é que o filho percebia, através do nó afectivo, o que o pai lhe queria dizer.

Gestos simples como um beijo e um nó na ponta do lençol, valiam para aquele filho muito mais do que os presentes ou as desculpas vazias.


É por esta razão que um beijo cura a dor de cabeça, o arranhão no joelho, o medo do escuro. As pessoas podem não entender o significado de muitas palavras, mas SABEM registar um gesto de amor. Mesmo que esse gesto seja apenas um nó num lençol...


Pensem nisto... Eu penso sempre nesta história sempre que quero fazer o outro feliz.

sexta-feira, fevereiro 08, 2008


Jesus É o Caminho

Não se turve o vosso coração
Crede em Deus e também em mim
Na casa de meu Pai há muitas moradas
Se não fosse assim, eu não teria dito
Vou preparar-vos um lugar
Eu virei e vos levarei para mim mesmo

Vós conheceis o caminho para onde eu vou
Eu sou o caminho, a verdade e a vida
Ninguém vem ao Pai, a não ser por mim
Em verdade eu vos digo, porque eu vou para o Pai
Mas aquele que crer em mim obras maiores fará

Se me amares verdadeiramente
Guardareis os meus mandamentos
Eu rogarei ao Pai, ele vos dará o Consolador
O espírito da Verdade que o mundo não pode receber
Mas ele habita em vós
E estará em vós pra sempre

Aquele que tem os meus mandamentos
E os guarda, esse é o que me ama
E se alguém me amar
Será amado por meu Pai
Eu também os amarei
E me manifestarei a ele... a ele

Quero te amar Mais senhor
Quero te amar Mais senhor
Quero te amar Mais senhor
Quero te amar Mais senhor

Heloísa Rosa

quinta-feira, fevereiro 07, 2008


COMO VIVER CADA UM A QUARESMA?

1. Arrependendo-me dos meus pecados e confesso-me. É preciso reconhecer que ofendi a Deus e manifestar-lhe o arrependimento. Este é um bom momento do ano para realizar uma confissão bem preparada e do fundo do coração. Confronte a sua vida com os mandamentos de Deus e da Igreja para poder fazer uma boa confissão. Sirva-se de um livro para estruturar a sua confissão. Busque tempo para realizá-la.

2. Lutando para mudar: Analise a sua conduta para conhecer no que têm falhado. Faça propósitos para cumprir dia a dia e revise à noite se os alcançou. Lembre-se de não colocar muitos propósitos porque será muito difícil cumpri-los todos .

As escadas sobem-se de degrau em degrau, não se podem subir todas de uma só vez. Conheça qual é o seu defeito dominante e faça um plano para lutar contra ele. O seu plano deve ser realista, prático e concreto para poder cumpri-lo.

3. Fazer sacrificios: A palavra sacrifício vem do latim sacrum-facere, significa "tornar sagrado". Então, fazer um sacrifício é fazer alguma coisa sagrada, quer dizer, oferecê-la por amor a Deus, porque o ama, coisas que dão trabalho. Por exemplo, ser amável com um vizinho com quem você não simpatiza ou ajudar alguém em seu trabalho. A cada um de nós há algo que nos custa fazer na vida de todos os dias. Se oferecemos isto a Deus por amor, estamo a fazer sacrifício.

4. Oração: Aproveite estes dias para rezar, para conversar com Deus, para dizer-lhe que O ama e que quer estar com Ele. Pode ser útil um bom livro de meditação para Quaresma. Pode ler na Bíblia passagens relacionadas com a Quaresma. LMC